傘寿を迎えても毎日イキイキと楽しくハッピーに。。。♪
イライラを抑えてくれる「セロトニン」は太陽の光を浴びたり、ウォーキングなど一定のリズムで運動することで増加するようです。気分をスッキリさせるためにも散歩は大事ですね。 by 平凡な生活者 (2020-05-28 07:33)
足の痛み分かるような気がします私も かかとが痛くて・・・炎症を起こしてるみたいですが加齢と歩きすぎだそうです・・・・痛みと相談して お散歩お楽しみくださいね by もーもー (2020-05-28 08:11)
おはようございます。雨の日はきっと神様が休憩しようとおっしゃってるのだとおもいましょう。 by みぃにゃん (2020-05-28 11:56)
また痛みが出ないよう、ゆっくり休んで下さいね。神様も「もう少しスローペースでね。」って思われたのかも。。 by 向日葵 (2020-05-29 01:24)
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イライラを抑えてくれる「セロトニン」は太陽の光を浴びたり、ウォーキングなど一定のリズムで運動することで増加するようです。
気分をスッキリさせるためにも散歩は大事ですね。
by 平凡な生活者 (2020-05-28 07:33)
足の痛み分かるような気がします
私も かかとが痛くて・・・
炎症を起こしてるみたいですが
加齢と歩きすぎだそうです・・・・
痛みと相談して お散歩お楽しみくださいね
by もーもー (2020-05-28 08:11)
おはようございます。雨の日はきっと神様が休憩しようとおっしゃってるのだとおもいましょう。
by みぃにゃん (2020-05-28 11:56)
また痛みが出ないよう、
ゆっくり休んで下さいね。
神様も「もう少しスローペースでね。」
って思われたのかも。。
by 向日葵 (2020-05-29 01:24)