冬至

　　12月22日(火)　　今日・15年の今年はこの日が冬至です！

　　　　　　　冬至が過ぎたら昼間の時間が少しずつ長くなる。

　　　　「冬至にまつわる慣わし・・・」

　　　　　　　その由来を知ると冬至の日が楽しみになる上に

　　　　　　　　　　幸運まで手にいれられるかも。。。

　　　　冬至と言えば〜「南瓜と柚子」

　　　　　　　冬至に南瓜を食べるようになった由来は？・・・

　　　　　　冬に南瓜を食べると風邪をひかないと言われています。

　　　　　　かぼちゃは、緑黄色野菜の王様と言われるほど、ビタミンA

　　　　　　　　　　や、カロテンなどの栄養がたっぷり！  

　　　　　　

　　　　　昔は、野菜の種類が少なかった冬にきちんと栄養が摂れる

　　　　　　　　　　　　「かぼちゃ」が　選ばれた。 

　　　　　冬至にかぼちゃを食べて寒い冬を元気に乗り越えよう！

　　　　　　　　　　という先人の知恵だったのですね。

　　　　　　　

　また〜、（冬至（とうじ）湯治（とうじ）湯に浸かって、病を治す）

　　　　　という言葉遊びにかけて、ゆっくり湯につかる習慣があります。

　　　　　　柚子の実を浮かべるように成ったのは、なんと江戸時代！

　　　　　　シャレ好きの江戸町人達が「融通（ゆうずう）が効くように」

　　　　　　　　　と言って始めたのがきっかけ・・・とか。

　　　　　　シャレから始まった風習ながら、生の柚子の実にはビタミンc      

　　　　　　がたっぷりで、風邪予防や、美肌・保温などの嬉しい効果が

　　　　　　　　　　　　　期待できるのです。

　　　　　　空気が乾燥しやすく、又体調を崩しやすい季節なので

　　　　　　　　ゆずを利用することは、理に叶っていますよね！

　　　　　　　

　　　　　　　その様なことで、私も遣らない手はないので〜〜〜

　　　　　　　早速南瓜のお汁粉や。ゆず湯でしっかり体調整えたい

　　　　　　　　　　　　　と思うわけであります。

　　　　　　　　寒いですよね〜どうぞ何方様も健康管理・怠ることの

　　　　　　　　ございませんよう〜お元気で新年お迎え致しましょう

　　　　　　　　　　　　　では〜〜〜ご機嫌よう

コメント 9

おはようございます。
うちも妻が柚子を買ってきました。今日は柚子風呂です♪
by タンタン (2015-12-22 05:55) 

冬至ですね。
日が本当に短いな～と感じる今日このごろでした。
我が家もゆずは準備完了です！
by isoshijimi (2015-12-22 07:19) 

おはようございます。
当時に南瓜や柚子湯に入る事はビタミンが有るなんて知らなかった江戸の人達ですが先人の知恵は凄いものですね。
by 馬爺 (2015-12-22 08:49) 

うちは夏も冬もシャワー派なのですが
（楽なので）今日ばかりはゆず湯にしなくちゃ♪
by su-nya (2015-12-22 12:44) 

偶然今日かぼちゃを食べようと思っていました
まだ残っているのです。
柚子もありますから柚子湯に
読んで良かったです。ありがとうございました
by majyo (2015-12-22 12:55) 

これから本格的な寒さになりますが
昼の時間が少しづつ長くなるのは嬉しいですね
by koh925 (2015-12-22 17:10) 

私はぼけましたね冬至も忘れてきました。
by mamii (2015-12-22 17:23) 

南瓜に柚子。役者そろいましたね。
by 夏炉冬扇 (2015-12-22 18:58) 

かぼちゃは好きで、冬至に関係なくよく食べます。
本日はそぼろあんかけ。
ニャンコが柑橘系の臭いが苦手なので、柚子湯は見送ります^^;
by ゆきち (2015-12-22 19:30)