４月３０日は暖かい日でした・・・

　５月１日（金曜日）　　　　暖かくなりましたね〜〜〜・・・（昨日の散歩）

　　　　　　　　

　　昨日で歩いて４日目２時間をたっぷりかけて〜〜こんな元気が何処にあったのかと〜

　　自分に聞いてみたくなる！地下鉄を乗るのが当たり前の今まで〜〜散歩とは歩く事〜

　　　　　そうして頑張ったら〜何のことはない・・・得意になっている自分に驚く。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして〜楽しかった！

久しぶりに来たが〜カモは．未だ〜いない！

雪が解けていたのが幸いでした！

２カ月の引き籠りのお陰で気力が生まれた！？

序でに体力も〜〜〜ウッフッフッフ．

やれば出来る！此れからも頑張ろう〜〜〜

そう思う私が居た！

　　，，，，　，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

　ウオーキング＋ランニングの距離　７、５㎞

　　　　　　　　　　　　　　　　歩数　１１，４６８歩

　　　　　　　　上がった階段　２階、

　　　　　　｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀

嬉しい・・・頑張れた！　でも〜これ以上は無理はしたくない！！！

調子に乗りすぎないように心して〜〜〜うっふっふっ・

太く短くは〜頂けない！・・・細く長く〜〜を　心掛けよう〜と。

思う私です。

無事に今日までの〜感謝申します。有難うございました〜〜〜

明日も頑張ります〜〜〜