朝鮮アサガオと食用ホオズキ

「チョウセンアサガオ」

花は8〜9月頃に葉脈からアサガオに似た白色の花が

午後に開く。

白や黄色でラッパやトランペットの様に咲いている花

この花は江戸時代から薬用植物として利用されていました

が、毒性があり、幻覚症状を引き起こす危険な花でもあります。

花言葉は〜

｢偽りの魅力」だって・・・ウフフフフ

大好きな花・・・綺麗ですよね〜

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「食用ホオズキ〜〜〜　鬼灯」とも書きます。

栄養価と効用

脂肪肝予防に効果がある。

食用ホオヅキには

ビタミンBの一種で抗脂肪肝ビタミンといわれる

イノシトールが含まれています。

このイノシトールは体内の脂肪が肝臓に蓄積しないように

コントロールする働きがあると共にコントロール値を減らす

働きがあるとされています。

ビタミンAがたっぷり、

不足がちな鉄分も多い。

それぞれ毒のあるもの・・・

栄養のあるもの・・・

さまざまですね〜〜〜　

　　　　　　　　　それでは又お会い致しましょう〜〜〜お元気で♪