すこやか俱楽部に参加して [楽しかった!]
2月23日(土曜日)
今日も時々雪〜〜〜青空も顔を出す良い日です!春が近くを歩いている!〜
平成31年2月22日金曜日 北海道に2度目の地震!
その日〜以前から友人からお誘いがあって「健やかクラブ」に参加しようと
約束していた〜。昨日のことです。
心は迷い始めた〜折角の決心も鈍って〜やめようか!?•・・地震の後なので
悩み抜いた挙句彼女に電話した。家の玄関前まで迎えに行くと言われて〜・・・
その気になる私〜迷いは吹っ切れた!「行こうと!」〜と決まれば支度にかかる。
心次第ですね〜身体が動く〜不思議です!自分でもあんなに悩んでいたのに〜
そして受付は午後1時30分とのこと。
「鉄東地区健康教室講座」
14;00〜「見直そう!生活習慣〜意外な落とし穴〜」
講師内科クリニック 院長
15;00〜「体と塩〜いい塩梅でいい血管」
講師・保健センター保健師
主催:健康づくり実行委員会・市医師会・保健センター
協力:○○連絡協議会・○○まちづくりセンター
高校生のように〜〜〜小学生のような〜〜〜新入生の私〜〜〜
フフフフ・
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次回も
3月開催日は〜8日(金)○1 <天使の栄養教室・健康相談>
○2 <生活習慣病予防体操>
<みんなのタッピー体操>
講師:介護予防運動トレーナー〇〇様
次回も〜楽しみです。飽きずに〜元気に楽しく継続していけたらと
願う私でした。
「死す」まで元気で楽しく笑っていたいから〜苦しいのは嫌です!
「お父ちゃん守っていてくださいね」〜〜〜有り難う〜
皆さまお元気で良い週末お楽しみくださいませ〜